Stanowimy systemy naczyń połączonych, dlatego często dolegliwości jakie odczuwamy, są pochodną naszych codziennych przeciążeń i niekoniecznie bezpośrednio wiążą się z częścią ciała, która faktycznie sprawia problem. Ból kręgosłupa to nie tylko kwestia mięśni grzbietu - dużo częściej zawodzą nas osłabione mięśnie brzucha i nieaktywne lub przeciążone dno miednicy - tymi właśnie partiami mięśni zajęły się mamy podczas naszych warsztatów.
Nauczyły się pracy oddechowej, tak żeby wszystkie przepony w ciele (a jest ich kilka!) miały przestrzeń do swobodnej pracy.
--- Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych.
Możesz wyłączyć możliwość ich zapisu, zmieniając ustawienia Twojej przeglądarki. Korzystanie z
naszej strony bez zmiany ustawień oznacza zgodę na przechowywanie cookies w Twoim urządzeniu.
Dołącz do ZDR